Hạt điều ăn có tốt không

Hạt điều lấy từ quả của cây điều, tức cây đào lộn hột. Cây này có xuất xứ từ vùng Bắc Trung Quốc và Mông Cổ, được nhập trồng nhiều nơi để lấy thịt quả ăn và quả hạch để chế biến hạt điều. Cây điều trồng 4-5 năm mới thu hoạch, thường vào tháng 3,4,5. Sau khi thu hoạch quả chín, người ta vặn nhẹ để tách quả hạch khỏi quả giả, đem phơi nắng nhạt rồi tiếp tục hong cho khô trước khi đưa vào kho chứa.

Cuống quả chứa nhiều vitamin và muối khoáng nên được sử dụng làm nước quả hoặc cho lên men để chế rượu. Việc lấy hạt và lấy nhựa ở quả điều là một công việc phức tạp, nếu bị dính nhựa vào da tay sẽ gây phỏng và một số bệnh ngoài da.

Trong 100g nhân hạt điều có chứa các chất sau: nước 4g, glucid 28,7g, protid 18,4g, lipid 46,3g, tro 2,6g, các chất khoáng: Ca 28mg, P 462mg, Fe 3,6mg, vitamin A 5mcg, vitamin B1 0,25mg, vitamin C 1mg, cung cấp 564 Kcalo (theo FAO.1976).
 
mua bán hạt điều vỏ lụa giá rẻ và ngon
 
Theo đông y, hạt điều có vị ngọt, bùi, tính ấm, tác dụng bổ dưỡng, làm dịu, trừ đàm. Rất tốt cho người suy nhược cơ thể, đau họng, ho do phong hàn, nhiều đàm.

Như vậy, hạt điều là một sản phẩm có giá trị dinh dưỡng và giá trị kinh tế. Khi rang lên, hạt điều có hương vị thơm ngon, ngọt, bùi, rất độc đáo. Thường được dùng làm nhân kẹo, bánh. Thường dùng nhất là hạt điều rang vàng, tẩm muối hay trộn với đường mạch nha, kẹp giữa 2 lớp bánh tráng giòn xốp, dùng để ăn khi nhâm nhi chén trà nóng.

Bên cạnh việc dùng hạt điều nguyên hạt, loại hạt này còn được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau trong nhiều món ăn châu Á, và thậm chí là trong dầu gội đầu hay trong một số mỹ phẩm.

Trong cách chế biến các món ăn, hạt điều với hương vị đặc sắc của nó đã làm tăng sự hấp dẫn của món ăn, như khi xào chung với thịt gà, thịt bò… Nhiều người còn cho bột hạt điều vào các món sốt.

Tuy nhiên, có một số trường hợp hạt điều có thể gây dị ứng cho người ăn. Trong một nghiên cứu tiến hành trên 141 trẻ em bị dị ứng với đậu phụng hoặc hạt điều, cac nhà khoa học Anh đã phát hiện các triệu chứng biểu hiện đối với hạt điều nghiêm trọng hơn so với đậu phụng. Theo tiến sĩ Andrew Clark thuộc bệnh viện Addenbrookes, Cambridge (Anh), dị ứng hạt điều có các biểu hiện như khó thở, gây các triệu chứng của bệnh tim mạch như rối loạn nhịp tim hay tụt huyết áp.

Để có hạt điều ngon, bạn nên chọn mua loại hạt có màu vàng sáng, khô ráo, nở to, không cháy sém hay bị mốc. Hạt điều sau khi rang chín, nên cho vào lọ thủy tinh sạch và khô, có nắp đậy kín, giữ nơi khô ráo, tránh ánh sáng. Hạt điều để lâu sẽ bị mềm, có thể cho vào chảo, rang sơ với lửa nhỏ, sau đó để nguội, hạt điều sẽ giòn trở lại.

 

Incoming search terms:

  • tẩy nhựa hạt điều
  • tác hại của nhựa hạt điều
  • dính nhựa hạt điều
  • tẩy mủ điều
  • cách tẩy mủ hạt điều
  • cách trị phỏng hạt điều
Posted by admin  |  0 Comment  |  in Blog Vinanuts

Cách nào giảm chứng bốc hỏa ở phụ nữ?

Đây là những triệu chứng của phụ nữ tuổi trung niên khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên có những biện pháp hoàn toàn tự nhiên có thể giúp phụ nữ cải thiện được tình hình.

Theo các bác sĩ, các triệu chứng bộc phát ra bên ngoài như bốc hỏa, nóng ran là do cơ thể phản ứng lại sự thiếu hụt các nội tiết tố estrogen (hoặc progesterone). Do vậy khi đi khám người bệnh thường được bác sĩ bổ sung nội tiết tố nữ này, nhưng triệu chứng sẽ quay lại nếu người bệnh ngưng dùng thuốc.

Nồng độ estrogen bình thường của người phụ nữ dao động từ 50pg/ml – 400 pg/ml. Nếu nồng độ estrogen của bạn dưới ngưỡng 100 pg/ml bạn có thể gặp các triệu chứng như bốc hỏa. Thực tế, từ sau tuổi 35, cơ thể người phụ nữ đã bắt đầu có sự suy giảm estrogen với các biểu hiện dễ gặp như da khô, nám da, béo phì, giảm ham muốn tình dục…

80% phụ nữ thường xuất hiện các dấu hiệu này khi đến tuổi mãn kinh (khoảng từ 45-55 tuổi) và thời kỳ này sẽ kéo dài khoảng 5 năm. Cũng như việc điều trị bất cứ một căn bệnh nào, ngoài thuốc, người bệnh cần có sự kết hợp các biện pháp khác để tăng hiệu quả điều trị căn bệnh của mình. Chứng bốc hỏa cũng vậy, dưới đây là một trong những cách mà phụ nữ trung niên có thể áp dụng để vượt qua giai đoạn này.

Giảm yếu tố nguy cơ

giảm chứng bốc hỏa ở phụ nữ

Bỏ thuốc lá: Phụ nữ hút thuốc thường làm tăng chứng bốc hỏa trong người.

Giảm cân: Theo nghiên cứu, những người phụ nữ béo phì, có chỉ số khối cơ thể cao (BMI) thường xuất hiện cơn nóng bừng nhiều hơn những người gầy hoặc cân đối.

Vận động: Không tập thể dục được xem là nguyên nhân làm tăng các cơn bốc hỏa, khó kiểm soát bản thân, những bài tập vận động như thiền, yoga là một liệu pháp tốt để giảm triệu chứng khó chịu này ở tuổi trung niên.

Bổ sung nội tiết tố bằng các thực phẩm từ tự nhiên

sữa đậu nành, hạt điều

Theo nghiên cứu cho thấy phụ nữ ở các nước châu Á ít gặp cảm giác bốc hỏa và các triệu chứng mãn kinh khác hơn so với phụ nữ ở các nước phương Tây. Người ta đã đưa ra giả thuyết cho rằng chế độ ăn uống của những phụ nữ châu Á bao gồm các chất giống như estrogen, như những thực phẩm làm từ đậu tương, tinh chất mầm đậu nành, tỏi (cũng rất giàu phytoestrogen), các loại hạt như hạt lanh, hạt mè, hạt hướng dương, lạc, hạt điều….

Nhân sâm: mặc dù nhân sâm vẫn chưa được khoa học chứng minh để làm giảm cơn bốc hỏa, nhưng nó có thể cải thiện tâm trạng và giúp giấc ngủ ngon và làm giảm các triệu chứng hay gặp ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

Điều chỉnh lối sống

Giữ bình tĩnh: Hãy rèn luyện cho mình một thái độ điềm tĩnh nhất có thể trước các sự việc, giàm stress bằng cách tập yoga, thiền, hoặc thư giãn bằng các biện pháp khác như tinh dầu, thảo dược cũng góp phần làm cho tinh thần thư thái.

Đảm bảo môi trường an toàn, trong lành: Khi xuất hiện các cơn bốc hỏa, hãy bình tĩnh tìm nguyên nhân và có thể áp dụng một số cách như uống nước lạnh, tắt bếp nếu bạn đang nấu ăn, mở quạt hoặc cửa sổ cho không khí thông thoáng, nới lỏng hoặc thay quần áo mỏng.

Những đồ ăn có tính nóng cũng có thể làm các cơn bốc hỏa thêm trầm trọng như thức uống có caffeine, rượu, đồ ăn cay, nóng./.


Theo SKĐS

Posted by admin  |  0 Comment  |  in Blog Vinanuts

Kem massage làm từ hạt điều

Hạt điều chứa axit béo, sản sinh melanin, qua đó có đặc tính chống oxy hóa cao và giúp da đẹp hơn.

1. Nguyên liệu

hatdieu-709124-1368279179_600x0.jpg

– Lượng hạt điều theo nhu cầu của bạn.

– Sữa.

– Nửa thìa dầu ô liu.

– 2-3 giọt tinh dầu phong lữ (Geranium oil).

– Máy xay sinh tố.

– Chai để đựng kem.

2. Cách làm

Cho các nguyên liệu trên vào máy xay. Nhớ rằng, hạt cần được bỏ hết.

Cho các nguyên liệu trên vào máy xay. Nhưng nhớ rằng, hạt cần được bỏ hết vỏ.

Xay cho đến khi hỗn hợp đặc quánh, mịn.

Xay cho đến khi hỗn hợp đặc quánh, hạt điều vỡ nhỏ như cát mịn.

Cho kem vào lọ, đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh, dùng dần.

Cho kem vào lọ, đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh, dùng dần.

3. Cách dùng

1. Bạn có thể sử dụng kem này như một loại mỹ phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng. Thoa kem trên mặt khoảng 2 phút rồi rửa sạch. Kết quả là bạn có một làn da mềm mại và mịn màng.

2. Sử dụng như một loại kem massage. Sau khi rửa mặt, bạn massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên mặt. Nó sẽ giúp mềm da, tăng cường độ ẩm và sáng hơn. Làm cách này, bạn lưu ý cho thêm sữa hoặc nước hoa hồng.

3. Sử dụng làm mặt nạ dưỡng ẩm. Bôi hỗn hợp lên mặt sau khi làm sạch. Để khoảng 15-20 phút. Cuối cùng xoa bóp nhẹ nhàng và rửa sạch bằng nước ấm. Da bạn trông sẽ tràn đầy sức sống hơn đó.

4. Thi thoảng, bạn cũng có thể sử dụng nó như là một liệu pháp điều trị qua đêm. Rửa sạch mặt, bôi một lớp kem rất mỏng và đi ngủ. Sáng hôm sau, bạn rửa sạch bằng nước ấm, sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Làn da sẽ khỏe mạnh và tươi sáng hơn vào ngày mới.

5. Bạn cũng có thể dùng nó để xoa bóp bàn tay, bàn chân và cơ thể ngoại trừ tóc. Kết quả cũng tương tự như trên mặt.

Minh Trang

Posted by admin  |  0 Comment  |  in Blog Vinanuts

Trang chủ

Hạt điều vỏ lụa Vinanutsmua bán hạt điều vỏ lụa giá rẻ và ngon

Vinanuts chuyên kinh doanh các sản phẩm ăn liền từ các hạt ăn được (Edible nuts) có nguồn gốc thực vật với trọng tâm là Hạt điều, và sắp tới sẽ là hạt hạnh nhân, đậu nành, hạt sen sấy ... Hiện mặt hàng Hạt điều Vinanuts kinh doanh được cung cấp trực tiếp từ các cơ sở chế biến chất lượng cao, nguồn gốc từ các tỉnh trồng hạt điều như Bình Phước, Đồng Nai, Bình Dương, an toàn vệ sinh thực phẩm theo phong cách chuyên nghiệp

(Free ship nội thành SG) Giá: 169.000 VNĐ 

mua-hat-dieu-vinanuts

mua hạt điều online 01678 539 529 facebook, fb, social media icon https://www.facebook.com/vinanuts Viber/Zalo: 01678539529  - Skype:  thoitranggoicam.com 

Recent Posts

Posted by admin  |  Comments Off on Trang chủ  |  in
  • Stay Connected

@Vinanuts 2014